Was ist die Menstruation?
Die Menstruation wird auch Regelblutung, Regel, Monatsblutung, Tage oder Periode genannt.
Die Begriffe bezeichnen die bei der geschlechtsreifen Frau in etwa 28-tägigem Abstand auftretende Blutung aus der Gebärmutter.
Bei dieser Blutung wird die Funktionsschicht der Gebärmutterschleimhaut abgestoßen.
Die Menstruation zeigt an, dass keine Schwangerschaft eingetreten ist.
Diesem Kreislauf unterliegt jede Frau von der ersten Monatsblutung an bis hin zur Menopause,
dem Ende der Blutungen, die meistens um das 52. Lebensjahr eintritt.
Ein normaler Menstruationszyklus kann zwischen 23 und 34 Tage dauern (meistens 28 Tage),
von denen an drei bis sieben Tagen eine Blutung auftritt.
Die erste Regelblutung
Die erste Blutung tritt meistens im 13. Lebensjahr auf, bei einigen Mädchen jedoch schon mit 10 Jahren.
Es gibt aber auch Fälle, in denen sie erst mit 15 oder 16 Jahren einsetzt.
Sowohl das eine als auch das andere ist normal.
Die erste Regelblutung kann plötzlich und ohne Vorwarnung kommen.
Einige Mädchen bemerken aber schon vorher ab und zu leichte Schmerzen im Unterbauch
oder Ausfluss (weißlich-gelbliche Absonderungen) aus der Scheide.
Bei den meisten Mädchen treten keinerlei Beschwerden bei der ersten Blutung auf
und es blutet nur schwach für zwei bis drei Tage. Es kann aber auch
zu Schmerzen kommen und recht langen Blutungen von mehr als 10 Tagen kommen.
Die ersten Regelblutungen treten meist nicht pünktlich auf.
Manchmal kommt die zweite und dritte Blutung erst einige Wochen verspätet.
Das muss Sie nicht beunruhigen. Die Ausreifung des Menstruationszyklus
braucht bei einigen Mädchen längere Zeit.
Sie sollten von der ersten Regelblutung an einen Regelkalender führen.
Solche Kalender gibt es beim Frauenarzt. Der Regelkalender ist sehr wichtig,
weil Sie damit eine genaue Übersicht über Ihre Zyklusvorgänge
erstellen können. Zum einen können Sie dadurch besser abschätzen,
wann Sie mit der nächsten Blutung zu rechnen haben. Weiterhin kann der
Frauenarzt dem Regelkalender wichtige Hinweise entnehmen, besonders dann,
wenn Zyklusstörungen vorhanden sind.
Schmerzen bei der Regelblutung
Einige junge Mädchen klagen über heftige Schmerzen während der Regelblutung,
was jedoch die Ausnahme darstellt. Übliche Maßnahmen der Behandlung von
Schmerzen während der Regelblutung sind Ruhe, Entspannung und eine Wärmebehandlung.
Wenn die Schmerzen jedoch sehr stark sind, sollten Sie einen Arzt zu Rate ziehen.
In diesen Fällen verordnet er eventuell ein speziell geeignetes Schmerzmittel oder eine Hormonbehandlung.
Auch unter der Einnahme der schwangerschaftsverhütenden Pille verschwinden bei den meisten Frauen solche Regelschmerzen.
In folgenden weiteren Situationen sollten Sie Ihren Frauenarzt aufsuchen:
•
wenn Ihre Regelblutung mit 16 Jahren noch nicht eingetreten ist
•
wenn ständig zu kurze oder zu große Abstände zwischen den einzelnen
Regelblutungen bestehen
•
bei Zusatzblutungen
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